北京师范大学东莞石竹附属学校作息时间表

                                            (2016.9.1日起执行,校办制)

时 段

 

小 学

中 学

时长()

 

早晨

起床、洗漱

6:407:00

6:206:40

20

 

集合、早操

7:007:20

6:407:05

25

周一早餐

 

7:207:40

7:057:30

20/25

周一7:30-8:00                    举行升旗仪式

早读(\)

7:408:00

7:307:50

20

 

8:008:05

7:507:55

5

 

上午

第一节

8:058:45

7:558:35

40

 

课间休息

8:458:55

8:358:45

10

 

第二节

8:559:35

8:459:25

40

 

课间操\间餐

9:3510:10

9:259:45

35/20

中学眼操、间餐

第三节

10:1010:50

9:4510:25

40

 

课间休息

10:5011:00

10:2510:35

10

 

第四节

11:0011:40

10:3511:15

40

 

课间休息

 

11:1511: 25

10

 

第五节

 

11:2311:55

32

第二批1210分错峰

放学用餐 

中午

 

11:4012:10

12:0512:45

30

 

 

12:1013:50

12:4514:10

100/85

 

起床、洗漱

13:5014:10

14:1014:30

20

 

下午

第六节

14:1014:50

14:3015:10

40

 

课间休息

14:5015:00

15:1015:20

10

 

第七节

15:0015:40

15:2016:00

40

小学兴趣课 

眼操、间餐

15:4016:00

16:0016:20

20

 

第八节

16:0016:40

16:2017:00

40

小学、初中兴趣课   

课间休息

16:4016:50

17:0017:10

10

 

第九节

16:5017:30

17:1017:50

40

活动课、高中兴趣课

晚上

晚餐

17:3017:50

17:5018:20

30

 

冲凉、活动

17:5018:35

18:2019:00

45/40

英语角

写字课

18:3518:45

19:0019:10

10

 

网络课程

18:4519:10

19:1019:40

25/30

石竹视窗

课间休息

19:1019:15

19:4019:50

5/10

 

晚自习一

19:1519:45

19:5020:30

30/40

 

间餐、休息

19:4519:55

20:3020:40

10

 

晚自习二

19:5520:25

20:4021:20

30/40

小一至小四回寝,21:00晚休

课间休息

20:2520:30

21:2021:25

5

 

晚自习三

20:3021:00

21:2522:05

30/40

小五至高一回寝

(除初三)

回寝\洗漱

21:0021:20

22:0522:30

20

 

 

21:30

 22:30

 

熄灯

周 五 至 周 日 作 息

星期五

 

12:1013:40

12:4013:40

90/60

 

整理内务

13:4014:00

13:4014:00

20

 

第六节

14:00-14:40

14:0014:40

40

 

课间休息

14:40-14:50

14:40-14:50

10

 

第七节

14:50-15:30

14:50-15:30

40

15:30小学\初一\初二放学,15:40发车

第八节

 

16:00-16:40

40

1600教师离校,17:00行政离校,初三至高三留校,错峰至周六上午放学。

第九节

 

17:00-17:40

40

晚餐

 

17:4018:10

30

星期六

起床、洗漱

 

7:007:15

15

初三至高三,初三自行接送的学生家长可于10:00前到校接生,乘坐校车则与高中学生一起离校。

 

 

7:157:40

25

第一节

 

7:408:20

40

第二节

 

8:309:10

40

第三节

 

9:2010:00

40

第四节

 

10:2011:00

40

第五节

 

11:1011:50

40

放学,校车发车 。

星期日

全体师生周日16:00前返校,班主任提前到班进行返校常规检查,作业查阅。

教职员工坐班时间:上午8:00-12:00;下午14:00-18:00