《我的情绪我做主》 ——六年级心理讲座

2016/12/12 9:08:54 梁培缘 梁培缘 0

小学生现阶段的情绪特点: 1、情绪稳定性不断增强,但控制自己情绪的能力相对较弱; 2、情绪的丰富性不断扩展; 3、情绪的深刻性不断增加,情绪体验更加深刻。

   

    12月初,小学部刚结束了一次月考,面对月考成绩,学生们的情绪都少不了发生或多或少的变化,有的是是高兴、满足,有点是失望、伤心,也有的学生对成绩表现得比较淡然。因此,学生成长指导中心老师针对学生现阶段的情绪问题,策划并组织了一次以“情绪”为主题的心理讲座,旨在引导学生认识情绪,学习调节情绪的方法和技巧。

    讲座分别通过动画视频、角色扮演、讲解法等多种方式,帮助学生认识基本情绪、了解情绪对健康的影响、情绪的外在表现(肢体动作和面部表情)、体验情绪的功能、走进情绪ABC理论和缓解消极情绪的方法与技巧,从而学习如何做情绪的小主人。