高品质注意力的判断标准

2015/11/4 9:14:15 杨建峰 0

高品质的注意力应该是注意的集中能力、注意的持久能力以及警戒性注意能力的有机结合,它是个人具有的稳固心理特征,即总是能够在需要注意的场合下完成注意任务,而不是指对某一特定情况下维持的良好注意力。

第一是能够迅速进入注意状态。如打了上课铃以后,学生进入教室,回到座位上就能够迅速地进入注意状态,专心听老师讲课,在家里写作业,摊开作业本,马上就能把注意力集中到作业上面来,相反的情况就是,孩子上课迟迟不能进入不了状态,听课心不在焉,在家中写作业也是一会上厕所,一会儿喊饿,要吃零食,很难静下心来写作业;

第二是能够排除干扰。比如上课时孩子专心学习,即使外面再吵再闹也不为所动。在家做作业的时候,不会受到客厅里面电视的干扰。相反的,孩子上课时,教室外面一有风吹草动,哪怕有个人走过,他就会掉头张望,在家写作业,大人在客厅一开电视,他马上就坐不住,有人敲一下门,他马上就会伸出头来看一下;

第三是能够快速反应。如孩子在上课时,老师一提问,马上就能快速反应,积极举手发言,在家写作业也是速度很快,相反的,孩子上课时注意力跟不上,不能快速反应,很少主动举手发言,被老师点名了,也往往回答不上来,在家写作业,也是拖拖拉拉,明明很简单的题目,全都会做,别的孩子半小时就能做完,他要磨磨蹭蹭一两个小时;

第四是能够及时转移。比如孩子虽然在课间休息的时侯与同学的发生争吵,让自己心情很不好,但是一上课,马上能放下不愉快的心情,专心听讲,在家里,即使被爸爸妈妈批评了一下,受了委屈,一旦写作业,马上能遗忘不快,相反的,有的孩子被老师和父母批评后,心里越想越委屈,上课想,写作业想,根本无法自拔,学习当然也就无法专心了,还有些孩子,第一天晚上看了好看的动画片,或者参加了有趣的活动,到第二天上课还在回想,甚至上课时就与同桌讲话,注意力还无法及时转移到学习上来。